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Avec TIPI

Réguler ses perturbations émotionnelles, avec la méthode Tipi (Technique d’Identification des Peurs Inconscientes)

Cette approche s'adresse à tous ceux qui sont pris par des perturbations émotionnelles, sans parvenir à les réguler. Nous sommes tous dotés d'une capacité de régulation émotionnelle, mais parfois ce mécanisme se fige. Et c'est là qu'intervient cette approche.

Ces blocages portent sur l''ensemble de nos difficultés émotionnelles qui s'invitent dans notre vie quotidienne. On peut distinguer deux grandes familles. La première concerne nos peurs, voire nos phobies qui ont tendance à nous paralyser. La seconde désigne nos agacements, nos colères qui font que nous nous adoptons des attitudes violentes.

Avec Tipi, il est possible de retrouver notre capacités naturelles à réguler ses émotions. Nous pouvons le faire par nous-mêmes mais si vous n'y arrivez pas, je vous propose de vous accompagner à travers des séances individuelles.

Lorsqu’une situation à l’origine d’une réaction émotionnelle désagréable est revécue, cette dernière est désamorcée. Encore faut-il que ce “revécu” ne soit pas une projection intellectuelle mais bien une réalité sensorielle.

Autrement dit, c’est à travers son ressenti physique et non avec son intellect qu’il faut rechercher l’origine d’une manifestation émotionnelle indésirable.

NOUS AVONS TOUS LA CAPACITÉ DE RÉGULER DÉFINITIVEMENT NOS BLOCAGES ÉMOTIONNELS

Nous sommes tous dotés d’une fonction autonome de régulation émotionnelle… mais parfois cette régulation ne se fait pas : le mécanisme est bloqué.

Ces blocages concernent en fait toutes nos difficultés émotionnelles récurrentes, celles qui s’invitent dans notre quotidien à la moindre occasion : nos peurs, nos angoisses, nos phobies, nos anxiétés, nos stress, nos agacements, nos violences, nos inhibitions…

Luc Nicon, initiateur de la méthode TIPI a, au cours de ses recherches sur les difficultés d’apprentissage, identifié une capacité naturelle à notre disposition pour réguler définitivement nos blocages émotionnels.

Naturellement, simplement et rapidement, régulons nos difficultés émotionnelles et comportementales : les phobies, les angoisses, les inhibitions, les états dépressifs, l’irritabilité…

Parce que la régulation de nos émotions est une démarche naturelle qui peut être mise en œuvre par toute personne, en complète autonomie, vous pouvez également apprendre à utiliser votre capacité de régulation émotionnelle par vous-même.

La régulation des émotions est très simple à maîtriser et à utiliser pour venir en aide aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux personnes âgées qui souffrent émotionnellement.

L’ensemble de la démarche TIPI est présenté dans les livres de Luc Nicon :

  • “Revivre sensoriellement” (2013) présente notre capacité à réguler nos émotions et explique comment chacun peut l’utiliser en complète autonomie.
  • “Tipi” (2007) propose le compte-rendu complet de l’étude préliminaire réalisée entre 2003 et 2007 sur près de 300 personnes en difficulté émotionnelle.
  • “Comprendre ses émotions” (2003) pose les bases du travail et des découvertes de Luc Nicon.

Cette approche produit des changements durables.

C’est une séance de 30 minutes qui englobe la prise de connaissance et le sujet à traiter. j’explique alors la méthode, les origines, les effets.

D’une durée de 30 minutes, 1 autre séance sur le même sujet, l’idée étant que vous puissiez par la suite vous auto-traiter, chez vous et même au bureau

Au total 2 séances

Merci de noter que tout rendez-vous non décommandé 48h avant, sera considéré comme dû.

La durée d'une séance peut varier, mais en générale elle est d'environ une heure.

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